秋の夜長って、なんだかメランコリーな気分になりますよね | 整体は大阪府、大阪市谷町のカラダ工房 阿集庵 | ブログ

秋の夜長って、なんだかメランコリーな気分になりますよね。
特に、自己を追い込みがちな真面目で几帳面な人たちにとっては、秋はちょっと危険な季節かも。

実は、「メランコリー症候群」っていう言葉があるんですよ。
気分が朝に特に落ち込んで、食欲不振や体重減少、そして早起きしてしまうといった症状が特徴的。

なんとなくやる気が起きない、気分がどんより、イライラが多くなる…そんな時は、自分の足元がむくんでいないかチェックしてみてください。

体のパワーが落ちると、いろんなものが下がってきますから。お肉も、お肌も、お水も。

そこで、流れを整えてみましょう。
体内の水の流れを上げていけば、顔の血色も良くなり、気分も上向きに。

秋のメランコリーを乗り越えて、少しでも軽やかに過ごせるように。

曖昧な不調、どこに相談していいか分からない症状。
阿集庵をお訪ねください。

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