ご自身では気づきにくい身体の癖や見落としがちなポイントを深掘りし、より成果を感じられるメンテナンス方法を追求いたします。呼吸や脱力、優しい手当てといったテーマを中心に、お役立ち情報を随時更新中です。お客様が今の自分の身体を知り、新たな自分に出会える情報を提供していますので、ぜひご覧ください。
「カラダのメンテナンス、意識してますか？ 日々の生活において、自分の体を丁寧に扱うことは、とても重要。 私たちの体は、仕事…」
「健康を考えると、つい運動ばかりを思い浮かべがちですが、実は大事なのは「感覚神経」をしっかり「養う」こと。 脳のバランス…」
「「自分でやりたい派」の人たちへ、 カラダの調整をもっと楽しむ方法をお伝えします。 たくさんの情報が溢れる今の時代、何を試…」
「阿集庵12月のカレンダーをお届けします！ 今年も気候の変化に振り回されつつも、昨年よりは秋服を楽しめる日が多かったように…」
「背骨の端っこって、どこだか分かりますか？ 背骨の始まりと終わり、普段意識することって少ないですよね。 人間の背骨の上の…」
「「體を感じる」体験者さんの生の声 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ “體”を感じるということへの、自分が今まで持って…」
「「腰痛」の時、どうしてますか？ 腰痛って本当に辛いですよね。 ぎっくり腰になった時には、もう動くのも大変。 でも、腰痛の…」
「「セルフメンテラボ出張編」では、舞台活動に従事する方々を対象に、自身の身体をより深く理解し、メンテナンスするためのワー…」
「「10年後、20年後の自分を見据えて」 先日、受講者の方から素敵なフィードバックをいただきました。 まさに阿集庵が伝えたい身…」
「頭痛でお困りですか？ それ、もしかしたら体の流れが滞っているサインかも。気圧の変動やストレス、首こりや肩こり、またはPMS…」
「お客様から頂いた感想を一部ご紹介したいと思います。 施術を受けていただき、身体へのアプローチを通じて、どのように生活の…」
「「無い」を知ると「居る」のが分かる。 私たちは日常生活の中で、自分の体について考えることはあまりありません。 例えば、…」
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